Meinungsverschiedenheiten

Meinungsverschiedenheit eine Chance!

MEINUNGSVERSCHIEDENHEIT – UNÜBERWINDBARE DIFFERENZEN?

Warum sollten wir uns das Leben schwer machen, indem wir jeden Menschen von unserer eigenen Ansicht überzeugen wollen? Jeder hat seine ganz eigene persönliche Meinung und es stellt auch kein Problem dar, mehrere Meinungen nebeneinander stehen zu lassen. Dies kann ein wunderbarer Ansatz für eine anregende Diskussion sein.

Das Wort Diskussion hat für die meisten einen negativen Beigeschmack, doch in Wahrheit sind Diskussionen eine schöne Möglichkeit, um sich weiterzubilden und um über seinen eigenen „Tellerrand“ hinaus zu sehen. Das Respektieren und Akzeptieren der Meinung Anderer bringt nicht nur gegenseitige Sympathie mit sich sondern ist auch Balsam für die Seele. Dein Gegenüber fühlt sich dadurch angenommen und wertgeschätzt, was zu einer gesunden und positiven Weiterentwicklung führt. Jeder Mensch ist anders, und genau dieser Unterschied macht ihn einzigartig. Diese Individualität sollte man jedem lassen und niemanden in die eigenen Vorstellungen pressen wollen. Das Gegenüber wahrzunehmen und versuchen zu erspüren, was in dieser Person vorgeht, schafft eine gute Grundlage für Akzeptanz und Toleranz. Nur wenn man Zuwendung und Aufmerksamkeit erfährt, wird man dies auch weitergeben können. (mehr …)

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Leichtigkeit und Lebensfreude

Leichtigkeit und Lebensfreude ins Leben bringen

Wie bringe ich Leichtigkeit und Lebensfreude in mein Leben!

Leichtigkeit und Lebensfreude ins Leben einzuladen ist zuerst eine Entscheidung, die man mit dem Verstand treffen muss. Denn zunächst geht es darum, den Willen zu haben etwas zu ändern. Man muss es wirklich wollen, die negativen Gedankenkreise zu verlassen. Freude am Leben ist zunächst eine Denkweise und eine Einstellung. Man muss sich darauf fokussieren, die wirklich wichtigen Dinge im Leben wahrzunehmen, die persönlichen Stärken zu kennen, sie zu nutzen und so aus allen Situationen das Beste zu machen.

Beenden Sie die Herrschaft der negativen Gedanken. Ziehen Sie eine dicke Trennlinie zwischen der aktuellen Situation und Ihrer Stimmung. Sie allein sind der Impulsgeber für Ihren inneren Zustand. Schwer sind nur die individuellen Bewertungen, die Sie einer Situation geben.

Das Glück finden in der Praxis. Sie müssen nicht lange nach Lebensfreude suchen, wenn Sie sofort damit beginnen dankbar zu sein, für alles Positive in Ihrem Leben. Je mehr man darüber nachdenkt, umso mehr Gründe für Dankbarkeit kommen einem in den Sinn. Dankbarkeit macht froh, probieren Sie es aus!

Nehmen sie sich selbst an, so wie Sie sind. Lieben Sie sich selbst, auch wenn Sie nicht perfekt sind. Selbstliebe ist eine der wichtigsten Elemente für Freude und Leichtigkeit. Sie ist das Fundament für ein erfülltes Leben.

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Achtsam durchs Leben

Achtsam durchs Leben – Angst und Stress bewältigen

Achtsamkeit – dieser Begriff taucht in den vergangenen Jahren verstärkt im deutschen Sprachraum auf. Immer mehr Menschen nutzen dieses Wort und verbinden viele Themen damit. Das reicht von der schlichten Bedeutung des Begriffes im direkten Wortsinn bis hin zur Umschreibung der besseren sinnlichen Wahrnehmung der Umgebung. Wer Mitmenschen auf dieses Thema anspricht, erhält meistens keine scharf formulierte Definition. Vielmehr erhält der Frager vielschichtige Antworten, die häufig in einem Brainstorming enden: Mehr auf sich besinnen, in sich hineinhorchen und nicht von außen beeinflussen lassen, sein eigenes Bewusstsein stärken, um angemessener mit Situationen umzugehen, besonnener werden mit sich und anderen. So oder ähnlich lauten die Antworten. Und die sind nicht unbedingt falsch, denn Achtsamkeit hat ganz offensichtlich etwas mit Wahrnehmung und der Verarbeitung von Reizen zu tun.

Achtsam sein: Das soll vor allem bedeuten, sich bewusst im Hier und Jetzt aufzuhalten, den Moment zu verinnerlichen, den Augenblick genießen aber eben nicht einer Bewertung zu unterziehen – sondern einfach zu sein. Prinzipiell erscheint das einfach aber vielen Menschen gelingt das zunächst nicht. Sie sind zu stark mit der Vergangenheit verwoben oder befassen sich mit der Zukunft, mit Sorgen, mit den Widrigkeiten des Alltags.

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Mit Feng Shui zum Wohnglück

Mit Feng Shui bringen Sie Ihr Wohnglück zum Schwingen und Blühen

Feng Shui ist das uralte chinesische Wissen rund um das Wohnen und Leben in Harmonie mit der Natur und ihren Energien. Wörtlich übersetzt lauten die beiden Worte Feng Shui: „Wind und Wasser“. Diese beiden Urkräfte der Natur stehen in diesem Falle für alle Energien, die auf Menschen, Häuser und Landschaften einwirken.

Diese Philosophie über das Wohnen entstand aus Beobachtungen der Natur und ihrer Gesetzmäßigkeiten. Aus diesen Beobachtungen wurde abgeleitet, wie man aus einem Haus, einer Wohnung oder einem Büro einen Ort des Erfolgs und des Glücks gestalten kann. Mit der Anwendung der Regeln von Feng Shui verstärken Sie positive Energien, wenden negative Einflüsse ab und gleichen gegensätzliche Energien aus.

Wir sind Energie und wir sind von Energie umgeben. Sogar die scheinbar unbelebte Materie ist aus vielen kleinen Energiepartikeln zusammengesetzt. Die Welt der unsichtbaren Energie und die sichtbare Welt der Materie sind letztendlich nur unterschiedliche Erscheinungsformen der gleichen Energie. Auf dieser Wissensgrundlage wird es nachvollziehbar, dass sich die Energien von Menschen und ihrem Wohnumfeld berühren, spiegeln und verbinden. Menschen und Häuser sind beides Wesen aus purer Energie, die ihre eigene Schwingung ausstrahlen und die Energie aus der Umgebung aufnehmen. Es liegt natürlich auf der Hand, dass der Mensch wesentlich leichter durch Energien von außen beeinflusst werden kann, als die feste Materie eines Hauses. Wenn es also in Ihrer Wohnung Hindernisse geben sollte, die dem optimalen Energiefluss im Wege stehen, dann kann sich das belastend auf Ihre Psyche, Gesundheit oder den Familienfrieden auswirken.

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Die fantastische Welt der Symbole

Symbole

Die fantastische Welt der Symbole

Die Geschichte der Menschheit war von Anfang an mit dem Gebrauch von Symbolen verbunden. Schon die ältesten Schmuckstücke, Werkzeuge und Waffen, die von Archäologen gefunden und datiert wurden, waren mit Symbolen verziert. Ihre Herkunft liegt also schon in der frühen Menschheitsgeschichte.
Ein abstraktes Zeichen für eine Sache, ein Ereignis oder eine Information zu verwenden, dieses Bedürfnis scheint dem Menschen angeboren zu sein. Symbole sind Urbilder, die Grundbausteine von Erkenntnis, Denken und Fühlen.

Die Reise nach Innen auf den Schwingen der Symbole

Wenn Sie damit beginnen, sich in Ihrem Lebensumfeld mit Symbolen zu umgeben, dann starten Sie eine spannende Reise! Deren Ziel die spirituelle Weiterentwicklung, innere Heilung und Selbstfindung ist.
Man kann natürlich auch denken: Auf etwas so Ungreifbares kann ich mich nicht einlassen.
Aber dann verpasst man eine der größten und spannendsten Chancen im Leben!

Viele Zeichen und Symbole wurden und werden über Jahrtausende hinweg von Menschen aus vielen Kulturen verehrt und geschätzt. Denn sie enthalten etwas, das unabhängig von persönlichem Geschmack liegt. Es handelt sich dabei um Symbole, die man in ihren Proportionen und der Art ihrer Geometrie auch in der freien Natur und im menschlichen Körper entdecken kann. Sie erfassen und zeigen die perfekte Harmonie der Dinge zueinander. Des Menschen Seele reagiert darauf mit Erstaunen und Ergriffenheit.

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Kleine Auszeit – dein Achtsamkeits-Trainer!

Kleine Auszeit – dein Achtsamkeits-Trainer!

Die „Kleine Auszeit“ soll dir den Anstoß geben, sich auf den Moment des Lebens einzulassen.

Die „Kleine Auszeit“ ist ein Wecker, der dich ins „Hier und Jetzt“ zurück bringen soll, um mal kurz aus der Hektik des Tages auszusteigen, dir einen Entspannungsmoment zu gönnen oder um zu lernen, deine Vorhaben langfristig durchzusetzen.

 „Kleine Auszeit“ um dein Vorhaben zu verwirklichen

Welches Ziel verfolgst du? Formuliere es und schreib es dir auf. Z.B. „Ich esse gesund für mehr Lebensgefühl“. Lege den Zettel in eine nette Box. Erst wenn du dein Vorhaben verwirklicht hast, darfst du den Zettel verbrennen und in die weite Welt schicken.

Jedes Mal, wenn du ein Mandala siehst, hälst du kurz inne und machst einen kurzen Body-Scan (siehe unten).
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